有些人很喜欢探究自己的过去,比如自己的思维模式怎么形成的,自己的行为模式怎么形成的,自己的情绪反应怎么形成的,自己身上有免费心理咨询

那晓旭

问

有些人很喜欢探究自己的过去。比如自己的思维模式怎么形成的，自己的行为模式怎么形成的，自己的情绪反应怎么形成的，自己身上有多少种防御机制等等。探究自己的过去，会让自己变得深刻，而且能带来许多觉察，这对自己成长帮助很大。但是一切的觉察都是为了成长为更好的自己，探究过去到了一定程度以后，必须把更多注意力放在如何改变上。

1温暖

相关问答

#爱是那一瞬间的需要，无论是朋友、情人，还是知己需要的时刻稍纵即逝，迟缓一秒再出现，意义完全不同心门敞开的那一刻若不在，面对的就是带着距离的微笑了 # 1个回答

#读书很像竹篮打水#

#最好的方法就是阅读#

#第157天遭遇人生低谷的意义#

# 生命里总有一些潮湿的部分很难烘干，那就耐着性子与潮湿相处。也许，由湿转阴而干的过程即是人间功课，繁重、艰辛、漫长，像从汪洋中捞起一方羊毛地毡，人得趴在上面，一小口又一小口，将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时，人就不是奴工，是牧羊神！# 1个回答

#好人都去哪了？#

#生活中我们往往会纠结于要不要选择原谅，原谅会不会是软弱可欺。人生短短几十年，在岁月长河里也不过稍纵即逝，其实仔细想来：并不是别人值得原谅，而是我们自己值得珍惜！珍惜每一个唯一的今天，珍惜眼前一切，岁月静好才是最好。#

#幸福人生三件事，家庭、婚姻、事业。若要三者形成稳定互补格局，需要自身不断提升，从合作、付出、给予等方面淬炼人格。#

#终身成长…#

相关话题

#感情那些事# 3418440个回答

#人际关系# 1586209个回答

#压力太大怎么办# 1106494个回答

#我需要心理咨询吗# 953677个回答

#职场二三事# 344425个回答

#个人成长# 4427246个回答

#抑郁求助# 319080个回答

#焦虑怎么办# 589199个回答

#心理咨询# 1310301个回答

#一句话描述你现在的心情# 1177007个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号