我相信一切细水长流的力量,慢慢让自己变得丰盈起来,免费心理咨询

严松间

问

我相信一切细水长流的力量，慢慢让自己变得丰盈起来。

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#避免受气体质#

#快乐是自找的#

#适度的晒太阳吧#

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#刺猬法则:人人都需要安全距离#

#只有选择主动改变自己的认知，才能改变你的内心状态#

#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

#太阳每天都是新的#

#控制型人格特点#

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