人的改变是艰难的旅程,大部分人倾向于在已有的经验中,不断寻找熟悉的感觉,只要熟悉,不管是好,坏感受,都想去寻找,这也是为免费心理咨询

李春兰

问

人的改变是艰难的旅程，大部分人倾向于在已有的经验中，不断寻找熟悉的感觉。只要熟悉，不管是好、坏感受，都想去寻找。这也是为什么有人总是遇到相似的问题和痛苦的原因。除非可以建立新的经验。这个新经验可没那么容易建立。首先是安全，离开已有的经验，就意味着离开已熟悉的安全感。需要冒险去信任，这就可能有失望或受伤。新经验的建立是一点一滴逐渐完成的，也只有逐渐建立才能稳定的成为自己人格的一部分。

1温暖

#用别人的故事，感悟自己的人生#

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#16种认知偏差之十一：个人化、揽责上身#

#两人相处时，太在乎对方，不代表你有多么重情谊，也不表明你爱的多深，只说明你自我价值感太低，太不把自己当回事。没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。放低自己不会换来爱情，如果你在乎他人超过了自己，爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人，很难给予别人真正的爱和关怀。#

#认知是你观察世界的窗，不停擦拭，光线才能穿透。#

#静默离职｜用离职的心态上班#

#每个人都会和美好相遇#

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