最好的学习是对过去的反思,人生不是止水,总会出现许多出乎意料之事,泰山崩于前而色不变,风波骤起而泰然处之,就显得很重要,免费心理咨询

那晓旭

问

最好的学习是对过去的反思，人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之，就显得很重要。转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。

1温暖

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#婚姻出现问题，老公已经搬出去四个月了，我很纠结，该怎么办# 1个回答

#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“"你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我"，那反映了她看重亲密关系。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。不幸的是，大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时，我们倾向于考虑别人有什么错。例如，如果孩子把外套放到了沙发上，而没有挂在衣柜里，我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议，我们也许会指责他们不负责任。备注：有什么需要说出来就是，反复说，一直说，来替代批评# 1个回答

#引发关系痛苦的原因—缺乏界限感#

#在人际关系中，你是不是扮演着“拯救者”角色？#

#多花时间塑造自己#

#孩子是最好的礼物#

#情绪决定健康与幸福！控制情绪三步曲： 1 在每次说话前先停下来； 2 问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3 只说对人对己有益的话。#

#积极带来积极生活#

#精神自我的发展让个体更自在，也更适应环境#

#丽伟老师有话说——好好爱自己#

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