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李娟丽
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相信什么就会得到什么,你最终会朝着自己暗示的方向走,无论好与坏。
1温暖
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#家不是讲理的地方,而是讲爱的地方。亲密关系中间都是如此。#
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#如何与另一半好好说话#
#第290天 冥 想 法 冥想,可以使我们进入很深的意识集中状态。它主要有两种形式:一种是眼睛完全闭上,一种是眼睛闭上一半以限制自己的视线,这样有助于我们减少“看”的能量消耗,然后我们可以将注意力放在我们的心上,关注我们的内心活动。当我们意识清楚明晰时,身体就像做梦一样,非常放松,这个时候,我们的内心活动能被捕捉到,也能被梳理的很清楚,这个时候我们有意识的思考就能发挥作用。 当然,让大脑停止思考并不是我们最终的目的,我们只是要借助冥想这种方法,帮助我们集中注意力,当我们的意识非常集中时,我们就能很清晰的看到我们的意识走向与趋势,也就会知道自己是如何一步一步陷入到“内心奴隶”这个游戏中的。明白这些之后,我们就可以停止原来的选择,重新选择一条正确的信息去执行。 那这个重新选择的过程其实就是一种自我的内心重组过程。这就好比,当我们听到别人批评我们时,我们内心第一反应是由抗拒引发的愤怒,而内心重组后,我们可以将我们的反应调到“他是因为什么原因要批评我呢?我可以做什么得到他的谅解呢?” 就这样,我们的大脑就会对于痛苦与不快感的执着就会减弱,对于烦恼不再本能地产生条件反射,内心就会显得清澈明亮,充满慧光。#
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#分手未必是一件坏事。#
#想让孩子情绪稳定,少不了这些话!#
#主动接触地狱,接上篇 很多人比较信风水,家具摆设,睡姿方向,阴阳五行互补,塔罗暗示,紫薇预测,梅花易数,星座运势,这些都在让人远离阴气,低能量,简单说就是鬼气。 而我却偏要去反其道而为之,如果你能从低能量的环境中突破出来,你一定是更强大的。这是如果,我要的是你坚信鬼见你都会避开。就是这样的自信。因为人是阳气,邪不压正。这就是自信的来源。 唯物主义说世上无鬼,佛祖说 我不入地狱谁入地狱。#
#大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。#
#第973天 我们的头脑是如何进化出消极思维的#
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