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张凤琴
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有时候你发现,快乐真的好简单。 复杂的是我们的以为的需求和攀比。 跳出很难,也很重要。 还是要多听听自己内心的声音。
1温暖
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#【改变对负面情绪的认知】#
#虽然岁月如流, 什么都会过去, 但总有些东西发生了, 就不能抹煞。” ——作家·王小波#
#同一个问题,有人可以很快找到答案,有人几天也没有一点思路。有时候,成功迟迟不来,不是你不够努力,而是思维方式要更新。别在日复一日的生活中,形成无意识的惯性,换一种思维,天地可能更开阔。#
#不需要讨好#
#一个人有多委屈自己,TA就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。#
#心理咨询中的反移情#
#五句话 送给不自信的自己#
#元宵节快乐#
#分享#
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#男人把老婆当外人,往往有以下几种表现,看看你家的中没中#
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