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李娟
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爱,不是感觉 爱,是实际行动,是真正的付出。
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#最好的养育观念#
#最简单的祝福#
#你的身体承受了多少家庭创伤?这种创伤是几代人之间的爱恨纠缠 亲爱的,你有没有感觉过,生活中有一股力量让我们走上一条“宿命”之路。 这种“宿命”,就是我们越来越像自己的父母。 比如有的人,嫌弃妈妈太能“忍”了,什么苦衷都自己扛。在小时候,爸做了特别过分的事,妈妈还怪责自己不够好;爸爸太强势,做什么都说一不二,完全不跟家里人商量。所以,如果我们在这样的家庭长大,就会告诉自己,不要像母亲那样懦弱,不要找一个像父亲这样强势的伴侣……然而事实上,长大后的自己反而越像妈妈,总是在亲密关系中退让,宁愿少些争吵,自己来承受一切。 找到的伴侣,恰恰像极了父亲的模样,霸道又倔强。父母在我们身上留下了很多印记,它渐渐深入骨髓,隐秘地影响我们的成长,只是你一直没发觉。有的人小时候考试成绩优秀,特别渴望获得父母的夸奖。可是父母并没有鼓励,反而说别人家的谁谁谁考得更好。在这种打压式教育长大的我们,常常无法适应正常的评价体系——当异性夸大方有魅力的时候,不知道该如何正确反应;当领导夸工作完成出色的时候,不知道该如何表达高兴;当想要赞美别人的时候,总是不知道怎么表达,错过最佳时机;甚至在亲密关系中,也不知道该如何表达对伴侣的感激和爱意,让对方误以为是不满意; 亲爱的,这不是我们的错,别太责怪自己。不是每个父母都懂得如何正确地爱子女,你可能会发现,妈妈的性格上也会有外婆的影子。因为,我们身上可能遗留了家族几代人之间的爱恨纠缠。 上一代原声家庭没有解决的问题,都留给了孩子。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担。”原来,我们性格的背后,都是父母未解决的问题,它也是许多家庭矛盾的根源。 原生家庭中有一种隐藏的动力,控制着家庭成员的关系。称之为“秩序”。正是秩序的混乱,导致了我们无法从家庭创伤中走出来。#
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#人生如戏的状态#
#你的这些事,我们一起聊聊吧#
#念顷老师的三天个案课!#
#不同的人对同一件事情也会产生不同的心理反应,这取决于你的#
##职场沟通# 俗话说:“水深则流缓,人贵则语迟。” 水面上虽然风起浪大,但深处的水却会一直保持着缓慢的速度。 人也是如此,交浅言深是人生的大忌。不要把所有人都看成是你的朋友,更不要把心里话随便地说给别人听。 对一个人没有深入了解之前,不必推心置腹,一旦遇到没有底线的小人,他就会利用你的信任来诋毁、伤害你。 因此,与人交往时,交浅不言深才是懂得保护自己的一种智慧。#
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#情绪层面的复原力(第2部分/2部分)#
#投入生活 体验生命#
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