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李丽华
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生命的核心价值,是“存在”,而不是“被如何看待的存在”。 当我们把掌控生活的权杖交出去。 意味着我们允许社交媒体上的数字,来定义我们一天的价值; 意味着我们允许他人的情绪,来决定自己内心的晴雨; 意味着我们允许一个项目的成败,一次考试的失利,来评判整个自我的意义... 当我们不再用“好”与“坏”来评判自己的经历,而只是纯粹地去感受、去经历、去学习时,我们就从命运的囚徒,变成了生命的舞者。 早安,生命的主人
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#关于认同感#
#接受自己的情绪,与生活共舞。#
#恋爱中的自卑感从何而来? 1.默认自我价值低。 当你真的开始喜欢一个人的时候,潜意识就会开始紧张,变得不那么自信。这是因为情人眼里出西施,你觉得对方什么都好,害怕自己配不上他。在这样的思维里,你会不自觉地认为自己低人一等,会担心自己说错话,做错事,担心对方否定你,甚至会害怕对方不理你,但是你又非常想和对方接触,想让对方认同你。在这样的矛盾思想下,你就只能放低身段,以弱者的身份去讨好对方,这是在恋爱中感到自卑的最重要的原因。 2.缺乏相应的个人魅力、能力、价值。 如果你既没有好看的皮囊,又没有有趣的思想,那你很容易在异性面前感到自卑。 3.异性资源少 因为一心资源少,所以你接触的异性也比较少,对异性的了解也比较少。所以在恋爱的时候因为你什么都不懂,也没有选择权,就只能一直自卑下去了。#
#良好亲密关系的开局#
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#减少内耗方法之二,不过度反刍…#
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#快乐是要自己去找的,没有谁会天生幸福#
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