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傅益红
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人生最舒服的状态,就是拥有“松弛感”, 不拧巴,不较劲,不斤斤计较, 做事尽力而为, 然后坦然接受任何结果, 就像手握流沙,握得越紧流失的越快, 放松一点,反而拥有更多。 放松不是懈怠,而是一种强大的自信。
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#十年树木,百年树人。#
#伴侣只是让你发觉到痛苦的存在,其实痛苦已经在你的心中很久了,你自己不愿意去感受。人们一直在否认痛苦的存在,却一点没有察觉自己在这么做。只有在亲密关系里面,才如此直接的去感觉到了那份痛苦,这个时候需要用敏锐的洞察力,以负责任的态度来面对自己的痛苦,不把自己心爱的人推开,则需要更超凡的能力。#
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#允许自己暂停#
#如何进行自我情绪急救?#
#“道理一万遍 不及一次体验” 当你说:我知道了 就真的知道了? 从知道到做到 还有十万八千里 …… 久久重阳 一起来 祝福父母 幸福安康#
2个回答
#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#我们自己被看见,使得我们有能力看见别人,当我们不再那么苛责自己的时候,我们对他人的挑剔,指责,抱怨,愤怒,也会逐渐减少。 就完成了从见自己,到见他人,见众生的过程。滋养关系。#
#健康是金 平安是福#
#❤️自我催眠#
#修得一份淡定从容#
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