最舒服的生活方式,不讨好别人,不委屈自己,不辜负余生,真正值得的关系,从不是靠卑微换来的,而是欣赏你真实,骄傲的模样,慢免费心理咨询

顾昕

问

最舒服的生活方式：不讨好别人，不委屈自己，不辜负余生。真正值得的关系，从不是靠卑微换来的，而是欣赏你真实、骄傲的模样。慢慢你会明白，最重要的不是别人喜欢你，而是你不再为迎合谁而失去自己。不讨好，不委屈，才不辜负

相关问答

#学会及时清理情绪垃圾#

#切勿跟偏执者辩论是非对错#

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#自己有才是有#

#焦点金句24：#

#与孩子共同成长#

#接受不完美的自己#

#最好的修养#

#走自己需要走的路#

#做自己不解释#

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