人生应该学习的第一课不是其它任何学科,而是情绪管理,是拥有宁静和谐的能力,愤怒,是用别人的错误惩罚自己,烦恼,是用自己的免费心理咨询

肖洁

问

人生应该学习的第一课不是其它任何学科，而是情绪管理，是拥有宁静和谐的能力。愤怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用想象的危险吓自己；孤独，是用自制的牢房封锁自己；自卑，是夸大了别人的拥有，看低了自己的所有。

1温暖

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#我们所有的执着、偏好，都能从早年的经历中寻到印记……带着这个印记我们倾其一生的苦苦追求着幸福：爱过了，痛过了，却终而不得长久、安定的幸福…… 面对一次又一次的情绪失控，真的是我们没办法吗？真的是已经定论，没有机会了吗？还是我内心舍不下曾经的美好，愿意真正的告别过去（旧有的思维、行为模式），从中走出来？我是否愿意足够的打开自己并且深入的探索潜意识信念？面对“我不理解的观点理论”，我真的愿意放下过往的认知，从内心说一句“我不知道”吗？ ………… 如果终极的自由和幸福是你想要的，请对以上问题说：我愿意！最终，你会发现：万物皆有裂缝，因为那是光照进来的地方！[太阳][太阳]#

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