0571-288834323
孙海霞
问
亲爱的们，早上好
【当自己和别人比较时，可以怎么做】
（1）问自己，当你觉得自己不如别人时，你感受到了什么？
（2）为什么会感到不舒服、难过？
（3）为什么选择和这个人比较，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？
（4）什么他可以做到，而你没有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子？
（5）发现自己的资源：好好盘点自己拥有的一切，用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。
（6）问问自己：今天跟昨天比，有什么进步和成长？
（7）把时间、精力和资源用在切实的行动中，并不断地修正和改变自己。
——海蓝博士
【当自己和别人比较时，可以怎么做】
（1）问自己，当你觉得自己不如别人时，你感受到了什么？
（2）为什么会感到不舒服、难过？
（3）为什么选择和这个人比较，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？
（4）什么他可以做到，而你没有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子？
（5）发现自己的资源：好好盘点自己拥有的一切，用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。
（6）问问自己：今天跟昨天比，有什么进步和成长？
（7）把时间、精力和资源用在切实的行动中，并不断地修正和改变自己。
——海蓝博士![亲爱的们，早上好[太阳]
【当自己和别人比较时，可以怎么做】
（1）问自己，当你觉得自己不如别人时，你感受到了什么？
（2）为什么会感到不舒服、难过？
（3）为什么选择和这个人比较，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？
（4）什么他可以做到，而你没有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子？
（5）发现自己的资源：好好盘点自己拥有的一切，用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。
（6）问问自己：今天跟昨天比，有什么进步和成长？
（7）把时间、精力和资源用在切实的行动中，并不断地修正和改变自己。
——海蓝博士](https://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/1650848220524.jpg)
相关问答
相关话题
#感情那些事# 2727302个回答
#人际关系# 1274286个回答
#压力太大怎么办# 958030个回答
#我需要心理咨询吗# 830710个回答
#职场二三事# 277182个回答
#个人成长# 3105860个回答
#抑郁求助# 262903个回答
#焦虑怎么办# 484208个回答
#心理咨询# 1027443个回答
#一句话描述你现在的心情# 864884个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
