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冯雅琪
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过度的担心也是控制,看不清那些让自己担惊受怕的场景只不过是自己的幻想而已。
2温暖
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#和自己和解#
#伴侣之间由于身体上靠近了,心理上也亲近了。于是,就有了归属感。同时,当亲近感、归属感都得到之后,在伴侣关系里,几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异,确切的说,是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么(不懂自己的内在需求),却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清,道不明,却总是希望对方能够精准地满足自己,叫人情以何堪。 这样,当对方总是无法精准满足自己的情况下,渐渐地,冲突就会排山倒海般地到来。 所以,要想减少伴侣冲突,增加情感流动,需先透过成长将自己搞清楚,然后,一次又一次向对方表达清楚。 不然,还真的无解。#
#纪律的潜台词#
#倾听内心!#
#甩不掉的锅——【职场关系中的推诿型、外归因型人格】#
##AI可以定义爱,却无法“体验”爱#
#拆不掉藏不住的人生未爆弹#
1个回答
#自律,才能每天遇到更好的自己#
#需要寻求心理咨询的几种情况#
#²⁰²⁴⤷最後一天#
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