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杨扬
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你被允许发脾气吗?
1温暖
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#别忘了每天要做的4件事#
#依恋与养育#
#这世间每个人有不同的人生路,我很喜欢一句话:“做自己吧,不要去管别人,别人已经由别人做了” 千翻滋味唯自知,咨询师共情,需要来访者多讲一些,才能去体会对方的感受,去合作商量如何处理,如何面对,如何更好的往前走。真正的改变还是需要自己内驱力,自己想去改变,才能有效果。 一千个人有一千种癖好,不能说变态,也许就是需求未得到满足,但是,人似乎是贪婪的,如果能更幸福?降低满足欲或许可以试试。 三人行,必有我师焉,去学习吧,去其糟粕取其精华,我也想真的成为一个活的通透的人。 我愿陪你看世间百态,陪你尝千翻滋味,愿我们都能活得通透。#
#心灵探索的路不好走,但往前走,才有出路#
#健康的关系不是没有冲突的关系#
#我和爸爸关系其实一贯不好,上大学的时候我第一次出那么远的门,还是很忐忑。爸爸送我,我很尴尬,其实我是一句话都不想和爸爸说。 火车一路奔波,我在火车上一言不发。我记得人很多,躺在上铺空调很冷,到下面也是无处可坐,我是不好意思坐在别人的床铺上。 过道里有座位,等了很久才找到一个座位,坐在位置上便不敢动,漫长的车程看着窗外时而照进车窗的阳光、时而穿越过黑暗的山洞,总有一丝丝的迷幻感觉,好像离开的不是家,去的地方也不是学校。 坐了很久很久,爸爸递过来一碗泡面,什么也没有说。打开热腾腾的泡面有一瞬间被热气熏湿了眼睛。这个时候我才意识到我离开了家,我真的离开那个我并不喜欢的家。 一个家族的创伤,无数代人去弥补,可谁是家族里的救赎者? 如果一直恨下去,那些被隐藏起来的爱又该如何安放?#
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#自我评价是个假象#
#精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 ~~弗洛伊德#
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#远方,也许诗意也许慌张#
#孤独感分享#
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