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刘丽艳
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情绪是生命力灵动的表现,只有被动的被情绪所控制和驱使,成为情绪的奴隶,失去生命的主动性时,情绪才成为问题。 不然,情绪是人生中的点缀,是我们活着的证明。 好好的面对和陪伴着自己的每一种情绪,情绪从来不会伤害你,只有你想干掉情绪时,情绪才会攻击你。 因为情绪本身就是流动的,像风一样吹拂,像水一样流淌,尊重它,同时也包容它。 情绪是潜意识和心灵的语言,它在说话,如果你听懂了它在说什么,这就会成为你认识自己的最好的线索。
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#我们的情绪,就如同天上的浮云,变换莫测,时形态变迁,时气势恢宏,时惊心动魄,时温暖宜人…… 与我觉察情绪的五彩斑斓,才更会知晓人生的五彩缤纷……#
1个回答
#爱是如其所是#
#个人成长篇#
#早安分享:#
#你攻击了我 而我带着爱容忍了你的攻击 还深深地理解了你的不安 这意味着 你的黑色生命力被我看见和允许 并经由我爱的目光 转化成了白色的生命力 允许、接纳和理解 可以让带有破坏的攻击性 变成积极的生命力 ~~~~父母给小孩最有活力的礼物#
#做灵与肉的工程师#
#语言暴力 冷暴力 …… 当这些词出现在人们的认知里时, 意味着,暴力被重新定义了或者说是被扩充定义了, 意味着,社会更加文明了, 意味着,人们有了更多的觉察和觉知, 不意味着,暴力会减少, 不意味着,施暴者会知道自己在实施暴力, 不意味着,被暴力者会反抗, 暴力的背后隐藏的是什么, #
#自问自己是做不到的#
#❤ 心咨理询师每对日你说:||亲密关系||#
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