飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章,如果让我来解释什么是正念,我会比喻念头像天空中的朵朵白云,正念就是把你的注意力不要放免费心理咨询

戴鹏

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飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章，如果让我来解释什么是正念，我会比喻念头像天空中的朵朵白云，正念就是把你的注意力不要放到白云（念头）上，而是放到白云之间的蓝天上。

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#感谢老王这几天给我们带来的快乐，也让我们清楚的感受到了，天下舔狗是一家内卷成这样了，连谈个恋爱都不容易了，老王以一己之力抬高了恋爱的门槛，也不得不感慨即使是在资本加持下都免不了被嫌弃，更何况我们这些平凡人这件事同样也告诉我们，遇事不要一个人硬撑，老王都要借助互联网和媒体来解决问题，所以情感上遇到问题需要咨询师的帮助，这再正常不过了 “不说了。宝，我去上班了，上什么班，我爱你不一般………” 哈哈哈哈哈# 2个回答

#接纳自己怎么这么难#

#你怎么对生活，生活就怎么对你#

#今天和朋友聊到“职业成就感”“价值感”，我想，从这个角度来说，心理咨询师真的是最有幸福感的职业之一还有什么比助力他人不断成长不断进步更令人高兴的事呢？#

#2022.6.26.周日.活出生命的意义#

#你接受不了一点恶意，是因为你对他人从来没有任何恶意#

#婚姻中的两个人都是参与者、建造者，婚姻的城池才能更加牢固。#

#早安分享：#

#哭是身体自带的解压法#

#恋爱中的人，一定要活出三个品质#

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