免费心理咨询

于萍

1温暖

相关问答

#能不在陌生人面前裸體就不要在陌生人面前裸體，這是唯一方法#

#图书馆感悟：爱是什么#

#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

#世界不是你想的那样#

#新的生长也许是从痛苦开始的#

#咨询技术也有“浅”和“深”#

#无论生命带给我们的是什么，我们都可以正向的应用它#

#什么是心理咨询#

#每个人真正关心的，其实基本都是他自己#

#心理学上认为，喜欢炫耀自己的身份感，本质上是一种内心需要被关注、被肯定的表现。#

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