六日
7回答
最近不是赵露思来我们这拍戏 每次家里人和对象提起这个明星 问漂不漂亮 问东问西 问有没有合影 今天他嫂子又问有没有看到那个男明星 他说我看男的干嘛 不知道为啥 最近很敏感 一点事就想哭 听他们在讨论 听他说的话就想哭 就不舒服 就想变美女 还有今天我去体检 不够先给同事借了50 我跟他说 他因为没有发工资也给他妈借 但说的是我体检不够先给他借 后面再还 然后他妈让他奶奶拿现金给我 他爸也知道了 我真的这辈子就没这么丢脸过 因为本来他爸昨天刚跟我买电动车 今天我又给他妈借 我真的觉得都不敢看他爸妈了 越想越想哭 真的丢人丢到家
16温暖
7条回答
你好,情绪确实不稳定,是有什么需求没有被满足吗?
听起来你的情绪是比较容易产生波动的,这可能和你深层,有部分情绪和想法被压抑了有关,因为大多数情绪的爆发是和之前的情绪积累有不可分的关系的。也许你可以找人聊一聊,探究或者释放一下积累的情绪。
听你的描述,有感觉到家里和身边的朋友,任何的行为和话语,都能让你难受。可以和我详细聊聊你的生活事件
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#816 今天早上听小漫老师的课程,主要讲要首先学会爱自己,从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题,真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课,看起来很疲劳然后就去睡了,九点多了,看他还在睡,我就问他,那你今天是不是有作业,本子现在缺不缺,他说,需要两个英语本数学本,那我说好吧,那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我,妈你除了去买本子今天还去干嘛了,你说没有啥呀,就是去给你买本子,然后他好像一下子觉得那种不好意思,你怎么还专门去给我买本子呀,其实我有本子,你问我一共需要哪些本子的话,我就大概算了一下需要哪些本子,但是今天不买也可以,我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务,我可开心啦,你高兴就行,你夸我一下就可以了。然后他说,妈你太棒了,好开心呀。然后儿子早晨八点起床,我问你早上起来干嘛呀,他说早上起来背英语,我说,太棒啦。我不知道,昨天晚上他说我的一句太棒了,是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我,太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心,关注优点,关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己,爱别人。# 10个回答
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