不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱,无论何时何地,都要学会独立行走免费心理咨询

王欣梅

问

不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。 ——宫崎骏

不要轻易去依赖一个人，
它会成为你的习惯，
当分别来临，你失去的不是某个人，
而是你精神的支柱。
无论何时何地，都要学会独立行走，
它会让你走得更坦然些。

——宫崎骏

2温暖

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#一切美好都是深度关系的产物#

#按自己的劇本#

#一个人的灵魂#

#真诚地希望你…#

#当你认为所有人都是在向你索取的时候，你的眼睛只会盯着向你索取的人，自动筛选掉了为你付出的人。当你觉得为你付出的都是另有所图，或者认为对方会伤害你，时间久了你周围就都剩下了向你索取的，另有所图的人，而你一直都是付出的状态时，你会疲惫，所以慢慢远离了人群。#

#当你对自己失望时，这样面对：你是否已经竭尽全力了？只要自己竭尽全力了就给自己满分。至于期待和结果，交给上天和命运。相信所有竭尽全力之后的期待落空和失望，都有上天的眷顾和美意。#

#为什么你总是被情绪支配？#

#一个真实的人，拥有尽力过也不后悔的一生。#

#从现实挫折进入情绪体验，体会自我的期待再回溯创伤，进入创伤体验抒发情绪情感，增加新的视角，原有的视角虽然还在，对我们的影响就已经不是唯一的了。#

#避雷针效应#

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