触动与思考,重获生活的,掌控感,在面对未来的,不确定性,时,我很容易感到,焦虑,与,无助,仿佛有一双无形的手在控制着我,免费心理咨询

蔡惠梅

问

#触动与思考重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

#触动与思考
重获生活的“掌控感”
在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。

当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

2温暖

相关问答

#有情绪时可以练习静观自我关怀：#

#送给今天的你#

#中秋节快乐#

#你过得开心吗#

#舍只是得的另一个表达方式#

#夫妻关系是最稳定的“合作关系”吗？#

#人生的高度#

#你与心能不能连接到。#

#损伤大脑的6种毒习惯之心智残疾，你中招了吗？（二）#

#2020新年快乐🐬# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 3182027个回答

#人际关系# 1477272个回答

#压力太大怎么办# 1055159个回答

#我需要心理咨询吗# 911199个回答

#职场二三事# 320909个回答

#个人成长# 3957158个回答

#抑郁求助# 295665个回答

#焦虑怎么办# 549782个回答

#心理咨询# 1208496个回答

#一句话描述你现在的心情# 1068188个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号