触动与思考,重获生活的,掌控感,在面对未来的,不确定性,时,我很容易感到,焦虑,与,无助,仿佛有一双无形的手在控制着我,免费心理咨询

蔡惠梅

问

#触动与思考重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

#触动与思考
重获生活的“掌控感”
在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。

当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

2温暖

相关问答

#愤怒背的被理解，被看见，被在乎的需求#

#不要因为原生家庭不如别人就任由自己糟糕下去#

#【7月1日分享】物是人非#

#改變，不是變成另一個人，而是變成自我……更好的自我。#

#缺爱的人的爱情#

#和对的人在一起是进补和不对的人在一起是服毒#

#盘点进入平台50天以来的感受，感谢，感恩！因为有情说我们不期而遇，因为有信任而彼此相约。短短的一个多月与每一位相遇的人，每一位积极求助的伙伴如此紧密合作，都是因为真诚相待，都是希望自己更优秀，让我们继续陪伴努力前行！# 1个回答

#人生哲理小故事—关注眼前#

#过分概括化#

#关于全名性的“情绪化结节”#

相关话题

#感情那些事# 5246226个回答

#人际关系# 2316697个回答

#压力太大怎么办# 1448637个回答

#我需要心理咨询吗# 1230296个回答

#职场二三事# 494877个回答

#个人成长# 8606595个回答

#抑郁求助# 465355个回答

#焦虑怎么办# 937876个回答

#心理咨询# 2140545个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895573个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号