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王卡莉
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精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,其他的事就没有什么困难。 ——弗洛伊德
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#请停止对自己的灾难化想象#
#当一个男人爱上你 苏岑说: “世上最奢侈的人,是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值,把时间分给你,就等于把自己的世界分给了你。” 当一个男人爱上你了,他会期望自己可以时时刻刻都跟你在一起。 有事没事,都要给你发几条信息,问问你在做什么,如果你给他发信息他没看到,也会在之后第一时间回复你。 他甚至会像个大男孩一样,喜欢黏着你。哪怕你们只是待在一起各忙各的,但只要你在身边,他就觉得很开心。 你有困难的时候,他不会弃你而去,而是会挡在你面前,为你遮风避雨,替你解决难题。 简单的陪伴,最心安,懂你的人,最温暖。 女人,其实不需要男人会说多少甜言蜜语,只需要这样静静地给自己一份守候,一份不离不弃的陪伴,便胜过了无数誓言。 愿你,能找到一个对的人一起生活,没有疑神疑鬼,没有患得患失,只有相互付出,相互取暖。#
1个回答
#你的情绪身体可以链接到#
#疏远糟糕的关系,好的改变就更容易发生#
#男人女人说爱却不负责任的5个阴暗心理#
#自我接纳~降低主观担心#
#来自儿子的浪漫#
#理解的学问#
#面对言语冲突的时候#
#从事咨询越久,越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的,愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放,那就一定会在别的角落里表露出来,而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒,就会不自觉的迟到。对老公愤怒,就会拒绝跟他同房,这种是没有办法表达愤怒后发展出来的,“被动攻击”策略。长此以往对我们不利,它会让我们产生内耗,我们就会感觉到关系就是累的,受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢?答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径,需要一次次的练习。首先,承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步,说观察到的事实,不要批评对方。第二步,具体表达自己的感受。第三步,明确的谈谈自己想要什么。最后,如果你面对的是压根不允许你表达,只会给你带来伤害的关系,你可以选择离开。当然,这需要足够的内心力量,如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#
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