周日晚,我们四位伙伴同时带线上团体活动,名全国各地的咨询师用腾讯会议连线,用,卡做了一个简单的体验活动,上周六想这事的时免费心理咨询

冯红艳

问

周日晚，我们四位伙伴同时带线上团体活动，100名全国各地的咨询师用腾讯会议连线，用OH卡做了一个简单的体验活动。上周六想这事的时候大家有很想法，希望能为参与的伙伴带去更多的支持和意义，也会有担心。活动结束后一起总结，我们四个人带的每一场活动，大家体验都不错，都有很好的反馈。活动中感受到，咨询师在很多小城市得不到支持和重视，甚至被边缘化，没有人理解，没有团体这个后盾做支持，很不容易，很孤独。我想，大家需要更多彼此的支持，不管在哪里，不管在什么地方，需要共同面对一些压力。

4温暖

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#遇事要管住嘴#

#2023.5.10.周三.第433天.#

#完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准，如果达不到，会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。#

#第242天爱的 5 种语言这5类方式分别为：一、肯定的语言：二，服务的行动；三，接受礼物；四，精心的时刻；五，身体的接触。怎么才能知道自己的需要是什么呢？首先观察你是如何表达爱的。当你不知道什么是适合你的爱的语言话，你就看看你正在用什么方法对待你喜欢的人。观察到的这个结果，就是你希望能得到的爱的表达。第二，看你总是在抱怨什么。假如你总是说：“你看人家张三，就给他的妻子买了全色号的口红，或者给人家买了这样那样的漂亮衣服”，那么你就是喜欢接受礼物的。第三，要看你常常向别人要什么。这个要的不一定是物质上的东西。比如在你做了一件工作之后，你总是希望得到同事的肯定，或者做了一个菜之后总是希望被大家说：“这个菜做的真不错”，那么你就是想要的是别人的肯定。# 2个回答

#不要对任何人抱有任何道德洁癖的期望#