周日晚,我们四位伙伴同时带线上团体活动,名全国各地的咨询师用腾讯会议连线,用,卡做了一个简单的体验活动,上周六想这事的时免费心理咨询

冯红艳

问

周日晚，我们四位伙伴同时带线上团体活动，100名全国各地的咨询师用腾讯会议连线，用OH卡做了一个简单的体验活动。上周六想这事的时候大家有很想法，希望能为参与的伙伴带去更多的支持和意义，也会有担心。活动结束后一起总结，我们四个人带的每一场活动，大家体验都不错，都有很好的反馈。活动中感受到，咨询师在很多小城市得不到支持和重视，甚至被边缘化，没有人理解，没有团体这个后盾做支持，很不容易，很孤独。我想，大家需要更多彼此的支持，不管在哪里，不管在什么地方，需要共同面对一些压力。

4温暖

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#哲言智语：#

#所有的冷暴力，最常见的一种情况就是不允许对方离开。那对于男方而言，既然我热暴力分手，直接对你说“我要分手”你不会接受，那我还能怎么办呢？我也只能做一个坏人，慢慢地冷淡下来，我可以说我去出差、我很忙，让你最后放弃我。等到有一天你忍受不了主动提出分手，男生就会觉得“太好了，你终于同意了”。这才是冷暴力分手的本质。# 1个回答

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#当我内心足够强大当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤你感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不在攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做到的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己 ——维吉尼亚·萨提亚# 2个回答

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