它源于,只能靠自己,的绝望信念,这种看似,坚强的外壳下,往往藏着一个不曾被妥善安抚的,孤独的内在小孩,免费心理咨询

肖平平

问

它源于“只能靠自己”的绝望信念。这种看似坚强的外壳下，往往藏着一个不曾被妥善安抚的、孤独的内在小孩。

1温暖

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#哲言智语：#

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#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#

#从底层逻辑出发，告别内耗#

#《被讨厌的勇气》#

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