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张彬彬
1温暖
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相关问答
#做个好父母#
#关系中并没有谁对谁错,只不过两个人都是以自己的感受和经历为锚点,看待这段关系。 曾听一位导师所说: “无论是性的问题,还是沟通的问题、边界的问题、孩子的问题、婆媳关系的问题等等,不是你有问题,也不是我有问题,而是两个人的系统的问题。 当我们不再以「你」、「我」、「对」、「错」的视角看问题,可以更好地解决问题。”#
#学着听自己的话 今天说的学着听话,是学着听自己的话。你感觉你是不是听自己的话呢?现在来打个分,很听自己的话是十分,一点也不听自己的话是零分,你感觉你有几分听自己的话呢? 下午我趿拉着一双布鞋,胳膊上耷拉一堆刚从洗衣机里拿出来的干净衣服去晾,突然感觉到脚后跟有点凉,我犹豫了一小下就弯腰提上了鞋后跟。嗯,因此,就因为这一点点的小事,我很佩服自己,我感谢自己,我觉得我很爱自己,我终于有听自己的话! 这两年,我意识到一个现象。就是肚子也是有脾气的,也会耍小性子。吃饭的过程中会感觉到肚子饱了。就好像肚子在跟我说:“现在已经很好了,我吃饱了。”这个时候我往往会跟自己说:“今天的饭菜多可口呀,多新鲜呀,买菜洗菜切菜炒菜,全程都是自己搞定的,可不能白白浪费了自己的功夫。”或者说:“也没多少啦,马上就吃完了。”或者是:“今天破费买了自己爱吃的大虾,就多吃一点吧。”总之,经常的现象就是继续吃,然后慢慢地也不觉得肚子饱了。肚子生气了,不值班了,它觉得自己的话也没人听,不再发言了。 吃了早餐中午还觉得饿,不吃早餐中午反倒也不觉得饿了,似乎也是这个道理。肚子罢工了,说,不管你了,随你的便吧。 我在学着听自己的话,这句话一写出来,我不由自主的满面笑容,希望我在听自己的话这方面,做得更好一些!希望您也可以有一些听自己的话!#
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#2014年老师发布在天涯论坛上的一个案例(来访者自述)#
#我们都是手心里的那颗珍珠,只要你愿意!#
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#坚持跑步,第9天#
#生命是一场流动的盛宴,你一定要尽兴,共勉#
#你看向日葵的时候,向日葵也在看着你,你就变成了太阳。#
2个回答
#生命中最深的缘分#
#新一年,想要真真实实地生活,拥抱一切情绪,在关系,探索,超越,试错,失去,得到这所有之中逐渐获得心灵的深度,长出更有力量的温柔。#
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