压力,本身并不是一个客观存在的事物,它只是我们对生活事件的主观解读,某件事是否能成为压力,其实取决于我们对事件的主观理解免费心理咨询

王红丽

问

“压力”本身并不是一个客观存在的事物，它只是我们对生活事件的主观解读——某件事是否能成为压力，其实取决于我们对事件的主观理解。我们会通过自己的主观加工，把某些本来中性的生活事件解读为压力事件。

1温暖

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