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李芳君

1温暖

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#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#

#经受过PUA的人，该如何自救？尤其要反自我PUA#

#非暴力沟通#

#目的在操控你的行为#

#每个人都需要深更自己#

#早安分享：#

#健康的个体#

#包容：不足和缺点，缺点意味着还有改正的空间，还有提高的上限。与君共勉!#

#每日分享-20251107#

#有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。#

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