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曾繁
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人们会偏好自己熟悉的事物——哪怕只是多次看到某个人/物,好感度也会悄悄提升。比如常出现在朋友身边刷存在感,其实能默默拉近关系~
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#怀孕不只是生命的孕育,更是女性内在世界的重建#
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#境由心造,烦恼需自渡 每个人的心都是自由的,如果你感叹心太累,那么一定是你自己锁住了自己。#
2个回答
#遇到挫折就逃避 从各种不同的层面来说,改变都不是件容易的事。第一,你得让自己去做一件不熟悉的事情;第二,你得让自己去做一件你觉得困难的事情;第三,你必须坚持下去,就像刚刚提过的;第四,为了改变,你必须做很多功课。 面对以上四件事,逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了,不是吗?如果可以把这些事情丢到一边,不要费心挣扎,岂不是轻松多了?那还用说! 然而,逃避就像对自己生气一样,是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手,但是到头来你还是渴得要命。 唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法,就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻,注意它,接着转头去面对它、挑战它。提醒自己,如果你选择逃避,那么你将哪里也去不了。提醒自己,所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单,开始在你自己身上工作。 #
#放下执念亦得自由#
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