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刘丽艳
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心理咨询不同于一般的安慰,因为它不仅要使人开心,更要使人成长!就是通过咨询的过程,使来访者自己悟通了,理顺了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常说的心理平衡,社会适应。
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#断联的意义#
#知道自己是谁#
#带着爱与感恩悦纳人生#
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#如果没有一个理想的成长环境,我们还有机会改变自己的人生吗? 不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的,父母和家都不是我们挑选的,很多时候他们不能带给我们想要的爱。 没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认,可能会导致自己觉得自己不够好,多疑敏感,所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。 这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭,让生命之初感到不适,明明感到哪里不对,却无力反抗和指出。当我们渐渐独立,便会用自己的方式选择回击,或者逃离,或者顺从,无力做出任何改变。也或者,可以尝试看到,我们和父母是不同的,他们也很爱我们,但是方式不对,我们可以尽力去提升自己的思维能力,提升自己的沟通能力,提升自己感知他人情绪情感的能力,提升了解自己的能力,我相信,我们都会会渐渐地打开自己爱的通道,让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。#
1个回答
#今日心语签#
#面对困难的时候#
#放下无力感,掌控时间和人生的六步法#
#为自己的情绪负责#
#认识人生 认识自己#
#好的亲密关系从了解自己开始#
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