53 s
张红
国家二级心理咨询
|持证15年
辽宁 | 锦州
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
146
多次复购
48%
平均时长
5
长程个案
6
资质认证
无条件更换咨询师
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8.0折
情绪、情感、婚姻、职场
¥240 ¥300 /次(60分钟)10次起通话
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10.0折
婚姻家庭 恋爱情感 个人成长
¥300 ¥300 /次(60分钟)1次起通话
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8.0折
情绪、情感、婚姻、职场
¥240 ¥300 /次(60分钟)5次起通话
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简介

【个人介绍】

 擅长用精神分析、认知心理技术和森田心理技术来调整多种心理问题。运用萨提亚家庭心理技术帮助来访者解决婚姻家庭感情问题、青少年成长问题、性心理等诸多心理问题。

【受训经历】

 2009年获得国家心理咨询师职业资格考试三级证书,

 2010年获得国家心理咨询师职业资格考试二级证书,

 完成了中国红十字会心灵阳光工程《青少年生活教育》培训课程54课时,

 获得中国红十字会讲师资格证书。

【工作人群】

 青少年、职员、情侣、家庭

【咨询风格】

 亲合力强 ,包容接纳,用精神分析帮你剖析问题,助你走出迷茫

【对来访者的一段话】

 视角不同 思维便开阔了,专业的陪伴 让你不再孤单。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张红的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
795.10小时
文章
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问答
为什么领导拥有资源和信息都是最多的? 领导知道很多最新内部信息,而自己并不知道,处于劣势,这样自己该怎么办呢,信息也没有及时同步,领导应该也不想你知道太多吧,这样怎么展现领导优越感呢?我不喜欢这种状态,一个项目的信息 资源都不同步的 不对称,很苦恼,我该怎么办呢,这些职场的东西也不知道像谁咨询,而且是不是我的想法也有问题,一个下属做好下属的工作就好了,不要去管太多,可是我也想知道这些信息,哪怕我不会,看着别人处理过,自己也知道流程是怎么样得,也能从中学习到东西呢,或者说这些我想要该怎么跟领导争取呢?
张红
张红
咨询师
2年前
因为最上级的指令信息都是逐层下发的,作为你的直接领导肯定会最先掌握一切来自于纵向和横向的信息资源。至于领导怎么去分享自己的资源信息,他有自己的权利和考量,而你该如何去获得和领导同样的信息资源,应该是你努力的方向,而不是每天焦虑不安的理由。全文

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用户评价
评分
5.0
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TD葉
第5次下单
老师非常耐心 每次和老师聊完 心情都非常通透
25-01-21 00:28:08
柳明
第4次下单
感谢老师的陪伴
25-01-06 08:07:39
柳明
第5次下单
倾诉得到理解 情绪得以释放 老师的建议和指导让自己顿开茅塞
25-01-06 08:07:09
狮子的小确幸
专业、温暖、亲和、睿智、温柔有力量~
24-12-14 08:42:46
狮子的小确幸
时光飞逝,张红老师已陪伴我走过整整两年。自 2022 年 12 月 7 日开启首次咨询起,我便在老师的引领下踏上心灵探索与自我成长之路。在这两周年的节点,衷心祝愿咱们的咨询纪念日快乐!
24-12-08 20:21:47
13页 ,到第 确定
动态
张红
有些人在社交中非常害怕麻烦别人,因为害怕拒绝想想就算了,甚至对于别人的主动帮忙或者送来的小礼物都会去拒绝,因为害怕欠人情。虽然这样没有欠人情的风险,但同时也失去了和别人产生互动的机会。 我们还会看到一些人,他们喜欢麻烦别人,在一来一往中就与别人熟络起来了。 这两种人对麻烦别人的理解不一样,一个人觉得麻烦别人会让对方讨厌,而另一个人会觉得麻烦别人也能让人喜欢。全文

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杨绛先生曾在《走到人生边上》一书里感慨: “人生实苦,终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。” 让自己变好的努力,任何时候开始都不算晚。 以下五种改变自己的方式,做到两点就能脱胎换骨。 - [ ] 用运动改变健康 - [ ] 用自律改变形象 - [ ] 用真心改变关系 - [ ] 用学习改变能力 - [ ] 用善良改变人品 全文

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有成功执念的人:我必须要成功,只有成功才会被爱; 没有执念的人:我成为自己就好,因为我本来就值得被爱。 一个人被好好爱过,才能走向真正的成功,既成为自己,也有世俗成就。只有世俗成就但没有被爱体验的“成功人士”,就如同走钢丝的人,完美表演背后是一刻 不停的紧绷和压力。 希望你,成为自己就好,足够可爱,值得被爱。 全文

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如果你是一个女人,你的丈夫不优秀,那你必须成长,因为你没有依靠!如果你是一个女人,你的丈夫很优秀,你也必须成长,否则你无法跟上他前进的脚步!如果你是一个女人,你的孩子不优秀,那你必须成长,因为你要引领她的思想!如果你是一个女人,你的孩子很优秀,你也必须成长,因为你不能成为他的绊脚石!如果你是一个女人,你必须成长,因为你要活得精彩,才不负此生!如果你是一个女人,你必须成长,女人赚钱不一定是责任,但一定是尊严!今天是我们所有女人的节日,愿你越来越美丽,越来越优秀!全文

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喜欢是棋逢对手,爱是甘拜下风; 喜欢是乍见之欢,爱是久处不厌; 喜欢是心血来潮,爱是念念不忘; 做女人最好的嫁妆是一生的理解,男人最好的聘礼是一生的迁就; 落日晚风的尽头,你有的是自由!全文

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不要因为睡个懒觉,起来以后就自责,因为你起来之后也创造不了什么成就,如果我们可以在浪费时间当中获得乐趣,那这个就不叫浪费时间。

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