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李晓琳
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比起不断追求“成为更好的自己”,或许更重要的是学会“更好地成为自己”。 人不一定总要选“对”的事,偶尔也要选自己真心喜欢的事。我们总想着要变得更好、更优秀,但或许比这更重要的是:学会接纳真实的自己,活出自己本来的样子。与其勉强自己活成某种“正确”的模样,不如放松一点,听从内心的声音,做让自己快乐的事。人生不是考试,没有标准答案,偶尔选自己喜欢的,反而更对得起自己。
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#边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,所以她的情绪需要咨询师帮忙拿着。她和咨询师建立关系的办法就是攻击咨询师,攻击的背后是强烈的渴望。 咨询师需要告诉来访者,不论发生什么,我都会在这里等你,既不抛弃来访者,又不报复她,稳定稳固地保持咨询关系才能帮助她。 关于超我,第二个口欲期半岁之后,就出现超我,跟攻击驱动力相关,内射坏乳房进入内心成为超我,早期的这个超我更原始残酷苛刻无情。俄狄浦斯期,乱伦禁忌会导致一个更加社会化的超我,有一点像是理想自我的概念。 孩子为什么咬指甲?1吸吮的动作是安全感的来源,慢慢变成习惯。2,手移动到嘴巴附近,是一个环抱的动作,这个是天生的反应反射,胳膊向内弯曲,类似于母亲的臂弯关爱。3,孩子通过这个反射性的动作来提醒自己,我很安全,我是有人保护的,甚至我可以保护我自己。#
1个回答
#内心的痛苦,是改变世界的力量!#
#事不拖,话不多,人不作,踏踏实实给人信任,自可以获得外界对你的认可。早安[太阳]#
#伟人为什么从来不焦虑?#
#一切发生皆有利于我们#
#2022.9.30.周五.第212天.#
#你的磁场,决定你一生的命运。 所谓的磁场,其实就是你的吸引力。 我们身边的磁场,会不断向外传递我们的三观和喜好,也会吸引到更多同频的人。 正如《秘密》一书里说的那样,宇宙间有一个强大的吸引力法则,你关注什么,就会将什么吸引进你的生活。 命里的那些磁场虽然无法被看见,但它却在悄悄地影响着我们的人生。 你今天身边的每一个人,其实都是前半生中不知不觉埋下的种子。 与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽。 所以,想和优秀的人在一起,首先你要好好修炼自己。 “你若盛开,蝴蝶自来”,你只要做好你自己,自然就会吸引与你灵魂相似的人。#
#助人自助的工具#
#所谓高情商#
#每天看见一点点#
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