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李芳君
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#每天给自己一个微笑,每天给自己一个拥抱,因为我们都是独在#
#按下暂停键,戒掉“过度解读”#
#积累情绪就像垒积木的过程,开始想某人或某个事情,然后就有了情绪,也许自己知道有情绪,也许要到一定的时候才感觉到情绪,然后感觉很难受,想解决或者是逃离。和我一起探索这个垒积木的过程并终结它,你面临的痛苦就解决了。#
#承认自己的渺小与脆弱#
#聚焦行动冥想……#
#人生总有太多来不及 时间走的太快#
#千万不要活成,廉价的中年妇女#
1个回答
#温暖亲切,用“心”聆听#
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#好好爱自己#
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