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万娟
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ESFP型人活泼外向,充满生气,仿佛生活在舞台之上,是16种类型的人中最慷慨大度的,他们毫不吝啬,会毫不保留地分享自己拥有的一切。ESFP型人会直接地表达情感,从不隐瞒自己的心事,这让他们非常容易陷入爱河性格关键词如下图: 代表人物:昆丁.塔伦蒂诺、斯蒂文.斯皮尔伯格、威尔.史密斯、莱昂纳多.迪卡普里奥、凯蒂.佩里。
2温暖
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#今天很香甜#
#共情一个人,不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境,ta 的成长经历、ta 的应对策略,以及ta 的情绪感受,你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#
#ta们在恋爱关系中表现差异 (上篇)#
#这个世界根本就没有完美,那只是人们头脑里的向往而已#
#母亲与孩子#
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#一 念 之 转#
#被 允 许#
#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时,那么,早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们,如何认识自己,几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们,以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子,随着一天天长大,会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样,当我们每次遇到困顿,想要好好照顾自己时,“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是,我们便不得不收回想要照顾自己的念头,扭头又回到困苦中。 打破这个信念,从觉察开始。然后,大声地告诉自己:我值得好好善待自己。然后,将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得:你值得。#
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#感悟书摘: 既然认准一条道路, 何必去打听要走多久。 人生,既要淡,又要有味。 生活没有模板,只需心灯一盏。 如果笑能让你释然, 那就开怀一笑; 如果哭能让你减压, 那就让泪水流下来; 如果沉默是金,那就不用解释; 如果放下能更好的前行, 为什么还执迷不悟的扛着。#
#有目标、有希望,走好自己的路,活成自己想要的样子。其它的,让它淹没在你策马扬鞭的尘埃里。#
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