王冰冰
用正向思维代替负向思维。比如,用“我可以试试”代替“我做不到”;用“这是一个机会”代替“这是我的错”;用“我尽力就好”代替“我必须做到最好”等。
用正向思维代替负向思维。比如,用“我可以试试”代替“我做不到”;用“这是一个机会”代替“这是我的错”;用“我尽力就好”代替“我必须做到最好”等。
相关话题
#感情那些事# 5746973个回答
#人际关系# 2500291个回答
#压力太大怎么办# 1539673个回答
#职场二三事# 532880个回答
#个人成长# 9836623个回答
#抑郁求助# 501294个回答
#焦虑怎么办# 1040484个回答
#心理咨询# 2384388个回答