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王倩倩
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内耗往往源于混淆事实和想象。 • 事实:老板说“这个方案再改改”。 • 故事:“老板觉得我能力不行,可能要辞退我。” 写下客观事实,划掉所有主观臆测。
内耗往往源于混淆事实和想象。

• 事实:老板说“这个方案再改改”。

• 故事:“老板觉得我能力不行,可能要辞退我。”

写下客观事实,划掉所有主观臆测。
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