内耗往往源于混淆事实和想象,事实,老板说,这个方案再改改,故事,老板觉得我能力不行,可能要辞退我,写下客观事实,划掉所有免费心理咨询

王倩倩

问

内耗往往源于混淆事实和想象。 • 事实：老板说“这个方案再改改”。 • 故事：“老板觉得我能力不行，可能要辞退我。” 写下客观事实，划掉所有主观臆测。

内耗往往源于混淆事实和想象。

• 事实：老板说“这个方案再改改”。

• 故事：“老板觉得我能力不行，可能要辞退我。”

写下客观事实，划掉所有主观臆测。

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