人最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战,免费心理咨询

那晓旭

问

人最大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战。

2温暖

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#调整心态和认知#

#每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上只要你的学习或职业生涯顺利，你就会感到相当的快乐和满足，但是当你失败或者没有达到目标的时候，你将很容易受到痛苦情绪的影响那时，你充满了消极想法，甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感其实自我攻击的信念始终存在，但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中走出困境需要学会识别你的自我攻击信念，对自我意识进行训练# 1个回答

#正儿八经的胡说八道#

#作茧自缚方能破茧成蝶竞自由#

#生生不息生命组成的家庭#

#如何悦纳自我#

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#爱自己才能得到真爱#

#两性关系婚姻与家庭#

#给在等待中自我更新的你#

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