首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蔡瑛
问
情绪稳定不是没有喜怒哀乐,更不是麻木,而是从“对情绪的认同”转为“对觉知的认同”。 无论情绪怎样起伏,始终与“内在最深处的定静”有着一种连接,如如不动保持观照,看着它来去生灭,而不会轻易被牵着鼻子走,冲动地做一些决定或选择。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#一个人如果14岁时不跟父母吵架,那可能是青春期迟到了;但一个人如果40岁时还在跟父母吵架,那可能是青春期加班了。无论如何,能跟父母吵架,其实是一件幸福的事,因为他们终究要永久地离你远去,且吵且珍惜。#
#你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。#
#童年经历带来了什么?#
#表达不满,是在真实的表达。#
#情绪过不去,理性出不来#
#做自己,善待自己、关怀自己#
2个回答
#愿你28天不重复地爱自己#
#“言传身教”的道理:内化的子人格#
#对于出轨:“身心回归 才是真正的回归”#
#寒山问拾得#
相关话题
#感情那些事#
2727002个回答
#人际关系#
1274144个回答
#压力太大怎么办#
957967个回答
#我需要心理咨询吗#
830663个回答
#职场二三事#
277164个回答
#个人成长#
3105251个回答
#抑郁求助#
262891个回答
#焦虑怎么办#
484163个回答
#心理咨询#
1027288个回答
#一句话描述你现在的心情#
864739个回答
推荐咨询师
24"
王聪
持证6年
国家二级心理咨询师
江苏 无锡
咨询
140
人
评价
37
条
复购
44%
69"
马禅
持证14年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
256
人
评价
73
条
复购
48%
60"
胡周琴
持证16年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1542
人
评价
221
条
复购
44%
45"
甘恬
持证11年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
122
人
评价
36
条
复购
74%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
520
人
评价
247
条
复购
55%
查看更多