个案咨询感悟分享,你以前在与别人打交道,尤其是在与强者打交道时,很容易被对方的气势压倒,令自己被对方的不良情绪污染,成为免费心理咨询

李丽丽

问

个案咨询感悟分享：你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

个案咨询感悟分享：
你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。
人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。
暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

个案咨询感悟分享：
你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。
人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。
暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

2温暖

相关问答

#你说，我听…#

#移情和反移情#

#面对孩子不上学，教育要留有余地#

#终极的奢侈品#

#您今天给自己赋能了吗？#

#《存在与虚无》#

#『长期接受心理咨询，慢慢长出这些特质③』#

#所有的努力都需要信心和勇气#

#既要照顾好眼前，又不忘诗和远方。# 1个回答

#你是来体验生命的#

相关话题

#感情那些事# 6839545个回答

#人际关系# 2948857个回答

#压力太大怎么办# 1741451个回答

#我需要心理咨询吗# 1438799个回答

#职场二三事# 613940个回答

#个人成长# 12565959个回答

#抑郁求助# 583999个回答

#焦虑怎么办# 1259800个回答

#心理咨询# 2896940个回答

#一句话描述你现在的心情# 2498806个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号