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如痴如醉
10回答
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恋母情结越来越严重了,每天都很想她,该怎么办啊?
16温暖
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10条回答
石萍
咨询师
3年前
①在咨询师的陪伴下疗愈你和妈妈的依恋关系。 ②在咨询室的陪伴下更多的关注自己的内在,关注自己内在男性的力量! ③和母亲逐步做分离,享受你独自生活的乐趣!
李少泉
咨询师
3年前
赶紧抓紧时间找个女朋友吧
冯红艳
咨询师
3年前
有些事可以温柔以待,可以安抚,但有些事情不行就是不行,不能碰真的就是不能碰,后果承担不起。 现在觉得吸引、诱惑,如果接受,过10年去看,人生会为此承担巨大的代价。
冯红艳
咨询师
3年前
看你不停求助,感受到你内心很痛苦。 也许离开家庭,和母亲保持距离会好些。就像影视剧里戒赌一样,需要绑上自己。 男孩子长大,如果拒绝乱伦诱惑,是要自己和母亲保持距离的。母亲一般做不到,但你可以。 如果深陷其中,一生都要为此卖单。
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# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。#
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