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郭玉玲
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你在愤怒中消耗着自己, 你用舌头讲话, 却伸出一把冷剑, 讨论你的复仇之梦。~荣格
1温暖
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#心理咨询效果,咨询师与来访共同坚持工作的结果#
#乙巳年今天正式来到#
#八一建军节快乐#
#忙和爱是不冲突的#
#昨天比今天好#
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#你需要了解的一些解除人际关系困扰的心理定律(一) 赞美定律:学会夸人心更近 人人都渴望得到别人的赞美,比如赞美自己漂亮、年轻、有眼光、有气质等,这会使人感到自身价值得到肯定,感到愉悦和鼓舞。当听到对方这样赞美自己时,往往就会对赞美者产生亲近感,彼此的心理距离因赞美而缩短、靠近。 但是赞美可以更具体,针对某件事赞美会更有力量。比如“你的领带跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能说到对方的心里去。每一次真诚地赞美别人,不但对方快乐,同时也会让自己获得满足。#
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#我们要建立对一个人的信任,主要基于这三方面评价: Ability,能力是指对方的知识,技能或行动力。当一个人具有能力时候,我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity,正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性,也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence,仁爱是一个人的人格特质,包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑,也能真诚的表达自己的意愿,积极沟通。 在一段好的亲密关系中,我们可以感受到对方长久且持续的关心,会从日常的相处细节里,不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据,都能够帮我们弥合创伤,重建信任。#
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