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胡星星
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刚才有位忧心忡忡地学生家长在平台留言,家里有位高中生的孩子上课喜欢走神儿,怎么办? 生活充满了种种偶然与不测,很多人的心情都容易因此受到影响。记得有本书上看过,一次,一个学生向王阳明请教:“老师,我在安静时修心,觉得心里的意思还好;可是一遇到事心态便大不相同了,这该怎么办?” 王阳明回答他:“人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定、动亦定。” 知易行难,其实没有人生来就懂得如何静心。必须要经受住世事的磨练,根基才更稳固。才能在有事时心能定,无事时心亦静。学会按心兵于不动,就能如静水般从容。
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#第8天 被模式所累的人生 当一个人经常重复地出现某种行为时,我们就把它叫做行为模式。 重复行为模式,当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是,我们很多人都不曾意识过自己的行为模式,只是无意识地不断重复,却期待着出现不同的奇迹,比如换个人谈恋爱就可以幸福,换份工作就能获得成功。 所以,当我们总是感到挫败和不满的时候,觉察自己的模式,并改变自己的模式,我们才可以升级自我,走出不同的人生。#
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#“福兮祸所伏,祸兮福所倚”。幸与不幸取决于我们的应对方法。幸运来临,往往没有什么预兆和标志,而且有时甚至让人产生错觉。看似不幸,而其中却蕴藏着机会与转机,关键看当事人如何分析处理。 在刚刚结束的东京奥运会上,我国零零后射击选手张常鸿一枪仅打出了八点几环的成绩,当时他并因此气馁,而是迅速地调整了心态,用积极自我暗示,调动状态,全心专注于每个动作的协调统一,以至在后来的比赛中每一次都超过十环,最终取得了冠军。可见事情本身并没有幸与不幸,结果取决于你的应对方法。#
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