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王欣梅
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批评不是告诉对方他怎么错了, 而是告诉他怎么才能对。 批评不是要让他“服”, 而是要让他好。 ——脱不花《沟通的方法》
2温暖
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#做心理咨询到底是什么感受?能改变困境吗? 先来回答标题这个问题,心理咨询并不能改变来访者遇到的困境,现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。 比如这个来访者欠了很多债务,我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了,但咨询师是不可能也不可以去替他还债。 那么咨询如何起效果呢? 荣格曾经说过一句话: 无法察觉的内在情境投射出来,成了命运。 心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境,也由此,我们得以把握自己的命运。 (未完待续)#
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#一个从来没有被好好对待过的人,忽然有人对他好,他会相信还是怀疑?#
#做自己,请对自己宽容#
#为什么不得不迈出改变的一步?#
#什么是问题?#
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#存异的三观#
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#做自己就是:在关系里,我喜欢你,所以我愿意满足你的期待。而非我为了得到你的喜欢,不得不满足你的期待。 在做自己里,我是轻松的、开心的、愉悦的,我是为自己而活,而不是为别人而活。#
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