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熊丽
问
今天,一个在新加坡刚学习心理学的小姑娘找到我咨询,看到她仿佛看到了十多年前的我,因为想要救赎自己而开始学习心理学,再看看现在的自己,真的觉得自己很幸运,现在的我平和、生活中充满阳光,即使偶尔阴霾的降临,也始终都能度过。
3温暖
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#无限的时空#
#孩子的成长需要长时间来关注#
#妈宝男,自私男,凤凰男,直男癌,四不男,PUA男…女生要避的雷很多 一,妈宝 这个关系简单点,他还是个宝宝,没有和母亲和原生家庭完成分离,不用负责,不用担当,听妈妈的话就好,这样的孩子以及他的妈妈都在找继母而不是妻子,他的个人成长你承担不了,所以简单点,算了 二,自私男 这个关系会相对复杂一点,要分析的东西很多,你提供了一个信息,你父亲和母亲的关系,你认同你的父亲,但,情感是个循环系统,付出需要回流,你母亲要做到回流才能营造一个平衡稳定和谐的家庭氛围,给你一个好的原生家庭…但原生家庭60分的不多 自私有两个层面,关注自己,和只关注自己,后者可能是成长的结果也可能是关系的结果,这个现实很残酷,所以平衡,流动的情感需要两个人努力。#
#成长是获得智慧与慈悲#
#让你的内心有力量 每个人都希望自己拥有健康的生活,内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态,让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量: 第一种 花时间和有同理心的人在一起。 你有没有过这样的体验,疏远某个人并回顾这段关系时,感觉到受伤、疲惫或不安,但不知道具体为什么会有这样的感受? 当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时,他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价,从而对自己产生不满,内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候,留意他们说的话,以及,尽管有时没有通过言语体现,你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样,你需要决定,是否仔细厘清某些关系了,因为对自己我们需要一个客观的评价,这个世界没有完美只有更完美,所以不要期待自己完美。#
#与不确定性共舞#
#为所当为,顺应自然#
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