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王欣梅
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生命中最重要的, 并不是惊人或伟大的事, 而是人与人彼此触动的片刻, 是我们以最用心和关怀的方式待人的时刻。 这种简单深刻的亲密关系是我们都渴望的爱。 这些触动和被触动的片刻成为心的道路的基础, 它们以最立即和直接的方式发生。 ——杰克·康菲尔德
4温暖
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#学习换一个视角看问题,不用自己的感受套别人 我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受,假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉,安慰你,因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心,对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过,甚至怀疑自己不是一个好妈妈。 事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体,能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。#
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