各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜,上半句,各人自扫门前雪,你家门口的雪,是你个人的事情,责任,你先管好自己,下半句,休管他免费心理咨询

刘玉东

问

各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜上半句---“各人自扫门前雪”——你家门口的雪，是你个人的事情、责任，你先管好自己下半句---“休管他人瓦上霜”，这句话有两个重点，其一是“他人”，其二是“瓦上霜”。它要表达的意思分两层，第一层是不要管别人，第二层是不要管别人家瓦上的霜。如果你实在是真的忍不住要管别人，那也千万不要管别人家瓦上的霜，这实在是太愚蠢了，因为——你自己家瓦上的霜，你也不需要他去管啊；生活当中，绝大部分事情，都属于“瓦上霜”，比如一个人穿什么衣服、吃什么饭、什么时候睡觉、喜欢哪个明星、崇拜什么文化、信奉什么价值等等——但凡是不影响一个人生存、碍不着你的事，都是“瓦上霜”。这就是边界意识，没有这个意识，男女相处中，没有边界意识，只会让问题越来越多比如一些大学生情侣，男的管女的——不要熬夜啦、不要光着腿啦，女的管男的——不要打游戏啦、不要抽烟啦、不要这个不要那个，大家都以为这是在表达在乎、表达爱，但这么互相管的结果是啥，结果无外乎就是随着恋爱时间越久，大家都越来越烦对方。你有没有这个感觉？

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#三句至关重要的话第一句，外面没有人，只有你自己。第二句，这个世界上不止你自己，还有更多人。第三句，每一个人都是一个独立存在的个体，但每个人又都是系统中的一个部分，我+你+他，才是一个完整的系统。第一句话告诉我们，外面的一切都是我们内心的投射；在所有的关系中，我是一切的根源。第二句话提示我们，这个世界是你的也是他人的；要放下以自我为中心的态度去与人链接；要带着同理心去沟通；换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。第三句话启示我们，每一个生命都是独一无二的个体，都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己，又要带着接纳、理解和尊重，与他人构建关系。以上三句话既不矛盾，也不冲突，细细解读，参透悟透。#