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陶莎

问

“性缘脑”并不是心理学名称，而是一个网络词汇，网络上说必须要根除这件事。其实“性缘脑”有严重有不严重的，如果说不影响你的正常生活，也不会因此给你和身边重要的人带来烦恼，该不该其实无所谓。但如果说它让你的生活变得一团糟，可以试一试下面的方法：先把对方当成“一个人”来看待 “性缘脑”想的都是异性和恋爱，是没有对方当做“一个人”来看的，越过了“人”这个基本属性，直接跳到了男人或者女人上面，当时作为人来说，不管男人还是女人，有一些基本属性都是一致的：比如幽默、开朗、负责任、细心...... 所以每次社交的时间，去有意识的练习自己退回到与“人”去交往，去关注哪些内在的品质。并且当你觉察到是因为对方不是自己的菜，而不去想跟对方交往的时候，尝试努力的让自己去交往，这样慢慢的你会有所改变。当你更多的去关注有趣的灵魂时，你的灵魂也将变得有趣。