首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李娟丽
问
爱是问题的根源,也是最终的解决办法。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#如何高情商回复你的领导#
#不后悔,不抱怨,尽人事,听天命#
#个人成长之和#
#我们的“怪”圈#
#爱,本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到,亲密关系中最主要的问题,不是“我和伴侣”之间的问题,而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是,他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦,不来自于外界,而是人与内在自我的分离。心不自由的人,走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时,便也没有力量给到伴侣支持,让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣,则恰好是我们的镜子,当我们内在有缺口的时候,对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中,我们需要带着觉察,去看见自己的内在模式,才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求,松绑自己的执念。处在亲密关系中,我们都是独立的个体,也许都有着自己固有的信仰或执念。 比如,李诞执着于自由,黑尾酱执着于安全感。比如,你执着于追逐梦想,伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错,可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里,不愿为对方冲淡一点,那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求,过强了就会遮盖伴侣的需求,从而引发自我执念和对方需求层面的冲突,还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣,眼里就不单只有自己,还有对方。试着看见对方的需求,松绑自己的执念,这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流,有自我,也有爱人。2、疏通自我,搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后,其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福,婚姻就不会让他体验到幸福。#
#每日心❤语#
#做该做的事情#
#你有过创伤经历吗?#
#【7月10日分享】摆脱消极念头#
#你知道思维反刍#
相关话题
#感情那些事#
3978242个回答
#人际关系#
1828577个回答
#压力太大怎么办#
1218709个回答
#我需要心理咨询吗#
1047014个回答
#职场二三事#
395045个回答
#个人成长#
5590786个回答
#抑郁求助#
368117个回答
#焦虑怎么办#
684662个回答
#心理咨询#
1553708个回答
#一句话描述你现在的心情#
1421257个回答
推荐咨询师
30"
洪君玉
持证10年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
356
人
评价
50
条
复购
46%
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
372
人
评价
92
条
复购
41%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
91
人
评价
18
条
复购
62%
55"
郑文倩
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
21
人
评价
2
条
复购
33%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
237
人
评价
68
条
复购
78%
查看更多