对方通过贬低,操控或情感绑架,削弱你的自信与判断力,达到控制或压榨目的,贬低否定,摧毁自信,持续否定你的能力或价值,你离免费心理咨询

万剑

1回答

问

对方通过贬低、操控或情感绑架，削弱你的自信与判断力，达到控制或压榨目的。 1. 贬低否定，摧毁自信 -持续否定你的能力或价值：“你离开这里什么都不是”“这种低级错误只有你会犯”，通过打击自尊让你产生依赖感。 2. 制造恐惧，强化控制 - 用失业、团队排斥等威胁制造焦虑：“现在裁员多，你出去根本找不到工作”“你犯错会害了整个部门”。 3. 情感绑架，模糊边界 - 以“为你好”之名施压：“骂你是想锻炼你”“加班是给你成长机会”，将剥削包装成“特殊照顾”。 4. 孤立与信息封锁 - 离间同事关系：“其他人都说你不行，只有我帮你”，或限制你获取外部信息，加深你对操控者的依赖。 5. 长期压榨不兑现承诺 - 空谈“未来收益”：“现在别计较工资，以后有的是机会”，却始终拖延升职加薪。

对方通过贬低、操控或情感绑架，削弱你的自信与判断力，达到控制或压榨目的。
1. 贬低否定，摧毁自信
-持续否定你的能力或价值：“你离开这里什么都不是”“这种低级错误只有你会犯”，通过打击自尊让你产生依赖感。
2. 制造恐惧，强化控制
- 用失业、团队排斥等威胁制造焦虑：“现在裁员多，你出去根本找不到工作”“你犯错会害了整个部门”。
3. 情感绑架，模糊边界
- 以“为你好”之名施压：“骂你是想锻炼你”“加班是给你成长机会”，将剥削包装成“特殊照顾”。
4. 孤立与信息封锁
- 离间同事关系：“其他人都说你不行，只有我帮你”，或限制你获取外部信息，加深你对操控者的依赖。
5. 长期压榨不兑现承诺
- 空谈“未来收益”：“现在别计较工资，以后有的是机会”，却始终拖延升职加薪。

1温暖

1条回答

1个月前

亲爱的小伙伴，如果您也正在遭遇以上状况，欢迎您随时与我联系。

相关问答

#人生路之.勤奋#

#人间风月，浅尝即可。#

#第976天睡个好觉#

#周六:孤独的深层原因就是不敢做自己。#

#你受的苦将照亮你的路#

#压抑情绪，会让自己的内心受伤.#

#能扛住事的能力#

#变和不变，你说了算！#

#有时候人们会觉得要找到另一个人来分享生活体验才算真正的完整，但如果你是以这样想法为基础去展开一段关系，那就不太好了又是一个原地打转的例子。也就是说，如果你觉得自己少了什么，想找另一个人，让你变得完整，这表示，吸引力法则一定会找到另一个，也觉得自己少了什么的人，那么两个觉得自己不够好的人，碰在一起并不会突然就觉得自己变好了，想要建立良好的关系，你必须先对自己有良好的。感觉才能够和另一个人建立快乐的关系。#

#人生真正的尊严，始于对赞美的脱敏反应#

相关话题

#感情那些事# 3944102个回答

#人际关系# 1814604个回答

#压力太大怎么办# 1211680个回答

#我需要心理咨询吗# 1041420个回答

#职场二三事# 391887个回答

#个人成长# 5517908个回答

#抑郁求助# 365282个回答

#焦虑怎么办# 678974个回答

#心理咨询# 1537602个回答

#一句话描述你现在的心情# 1406235个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号