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相珍珍
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顺其自然并非无所作为,而是在尊重事物发展规律的基础上,以一种平和、理性的心态去应对各种情况。
现实中,可能会面临诸多选择和挑战,如果盲目地追求结果而不顾及客观条件,往往会事倍功半甚至徒劳无功。
而顺其自然,意味着我们首先要对事物的本质和规律有清晰的认知
。比如在工作中,了解项目的流程和潜在风险,然后根据实际情况灵活调整策略。
这并不是放弃努力,而是在合适的时机采取合适的行动。 希望迷茫中的我们,都能在变化中找到最适合自己的发展路径,实现目标。
1温暖
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#团体活动中,如果一个人话多,另一个人话少,带领者要反思自己会忽视谁?会回应谁?尝试让这两个人互相学习,一个人学习谦让,另一个人学习张扬。 如果有成员感觉被批评了,千万不要解释,不要为咨询师自己开脱,要做和她父母不一样的事情,倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何?下次再来的时候怎么想?会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验? 当有成员发出不满意的声音,其实她是想表达对团体的关心和兴趣,带领着要肯定她对待团体的感情,然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说:听完这么多话,您一直坐在这里,很不容易,这需要很大的勇气和定力,如果把不舒服放在一边,这里面有没有一丝对您有有的东西?如果有,那是什么? 如何讨论缺席现象?可以让他们想象:您最不愿意谁缺席?如果谁缺席了,团体会有什么不一样的情况?您缺席了,希望谁注意到? #
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