刘静
停止所有批评 不要吓唬自己 温柔忍耐待已 赞美欣赏自己 支持呵护自己 关注身体健康 注重内心感受!
停止所有批评 
不要吓唬自己
 温柔忍耐待已 
赞美欣赏自己 
支持呵护自己 
关注身体健康
 注重内心感受!
2温暖