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胡周琴
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每年的5月25日是全国大中学生心理健康日,“5•25”的谐音为“我爱我”,关爱自我心理成长和健康。 爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。
5温暖
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#是什么主导了你的自动思维#
#人生每次都是选择#
#❤ 心咨理询师每对日你说:#
#2022.11.19.周六.第262天.#
1个回答
#经历过的都是财富#
#成年人的爱,是有条件的#
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#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
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